Cum preveniți atacurile de astm sever
Cea mai bună modalitate de a preveni atacurile de astm sever și de a ține sub control boala este respectarea tratamentului prescris de doctor.
Dacă tratamentul nu își mai face efectul, discutați cu medicul pentru a-l ajusta. Alte modalități prin care puteți preveni atacurile de astm sever sunt:
∙ monitorizați simptomele și administrați regulat medicamentele
∙ renunțați la fumat
∙ vaccinați-vă împotriva gripei, tusei convulsive și pneumoniei
∙ anunțați medicul dacă observați că tratamentul nu mai funcționează
∙ reduceți expunerea la alergeni care ar putea declanșa atacurile de astm sever
∙ purtați protecție la gură atunci când faceți sport pe vreme rece
∙ dacă lucrați cu substanțe chimice, luați măsuri de precauție
∙ evitați să ieșiți din casă în zile în care calitatea aerului nu este potrivită (poluare crescută, alergeni, etc)
∙ dacă sunteți supraponderal, scăpați de kilogramele în plus
∙ folosiți inhalatorul la primele semne ale atacului de astm sever
∙administrați medicația zilnică potrivit recomandărilor medicului, inclusiv tratamentul contra alergiilor sau alte medicamente.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun plan de acțiune în cazul unui atac de astm și instruiți și familia sau persoanele apropiate, astfel încât oricine să vă poată ajuta la nevoie.
